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预防结直肠癌的5种简单方法

在美国,结直肠癌是第四大最常见的癌症。它指的是结肠(又称大肠)或直肠(消化系统末尾的六英寸)的癌症。

风险因素

  • 年龄(50岁及以上)
  • 结直肠癌家族病史
  • 频繁摄入红肉
  • 酗酒
  • 炎症性肠病史
  • 息肉病史
  • 维生素含量低
  • 肥胖
  • 久坐不动的生活方式
  • 吸烟
  • 2型糖尿病

虽然还没有方法能保证预防这种病,但哈佛大学附属丹娜法伯癌症研究院胃肠癌中心主任Charles Fuchs博士说,以下5种简单方法可能有助于预防结直肠癌。