间歇断食能增加心脏病死亡风险吗？
文｜方舟子 我以前介绍过“间歇断食”的减肥方法，指的是一天之内只在比较短的时间内进食，一般控制在8小时之内，其 […]
分类： 专栏
我为什么去打带状疱疹疫苗？
方舟子 昨天我去医院做体检，护士问我要不要接种流感疫苗。美国只要有医保，疫苗都是免费的，所以护士都很积极地问你 […]
方舟子 | 认识美国——美国的历史与政治（40）
最近这几天，美国最热闹的一件事是很多大学的大学生都在校园示威、抗议、声援巴勒斯坦反对以色列，要求校方跟那些支持 […]
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那些有益健康的“超级食物”
文｜方舟子 几年前，旧金山湾区有一家公司号称要推行最健康、最科学的饮食。他们把人体需要的各种营养素、蛋白质、碳 […]
中餐是不是健康饮食？
文｜方舟子 我刚到美国不久，看过一个科普饮食健康的电视节目。节目说美国人平常的饮食中肉类吃得太多，导致了高血压 […]
世界上最健康的饮食
文｜方舟子 世界上最健康的饮食是地中海饮食。地中海饮食是一个人为的概念，是美国明尼苏达大学的研究人员基斯提出来 […]
生活中真正要担心的辐射
文｜方舟子 央视有一个驻日本的记者，在福岛核废水排放的那一天跑到福岛的海边，拿起一个辐射仪说，测出当地的放射量 […]
我和王志安谁更容易得老年痴呆？
文｜方舟子 我从来不会主动去看王志安的视频，他的YouTube频道我从来就没有上过。不过，偶尔会有网友把他的视 […]
