作者： 科学猫头鹰

科学家利用新技术解码山羊基因组

基因组序列信息对我们了解生物体的生物学特性、人类疾病的遗传因素，以及在动物选育方面都非常有指导意义。目前的测序方法需要将基因组DNA大片段打碎，分别测序后再费时费力地拼接。其中常用技术PacBio测序可得到较大片段的序列；光学映象技术便于对长的单链DNA进行观察，以拼接小序列；而高通量进行染色体构象捕获技术（Hi-C）可用于重建折叠DNA的线性结构。

血管可以3D打印啦！

加州大学某实验室设计了一款3D打印设备，通过电脑控制、以生物相容性水凝胶为原料，就可以“打印”出4 毫米x 5 毫米大小的血管网，管壁薄到只有约0.6 毫米。目前，将这种血管网与活细胞一起植入小鼠皮下，两周后成功接入小鼠的血管网络。这种技术有望在今后用于制造带有丰富血管网的人体组织，增加器官移植的成活率。

纪小龙：发烧不叫病 关键找原因

发烧是人一生中谁都避免不了的一种亲身感受，而且是不愿意要的痛苦的感受。小时候没条件看病，那时一发烧，家里人就担心，甚至采用一些迷信的民间的方法对付着。当我自己当医生后，由于了解了发烧的道理，再遇到发烧，我一点精神负担也没有，甚至把自己的每次发烧都当成一次观察疾病发生、发展、最终结局整个过程的实际学习和积累经验的好机会了。现在，每当我看见周围人们为发烧担心、着急、不安以及出现错误做法时，觉得应该说说如何对待发烧的问题。

三甲医院为什么更靠谱？

很多人看病都要找三甲医院，或者咨询三甲医院的医生，他们认为，这些机构的医生是目前国内看病保健最靠谱的专业人士。

当然这话并非绝对，二级医院也有水平很高的，但总体上来说不同级别之间的确有着明显的差距。

三甲医院全称三级甲等医院，是中国等级最高的医院。三甲医院靠谱的原因，有些是显而易见的，比如拥有最全面的专业设置、最先进的技术设备、最系统的培训模式，以及最丰富的病人资源及其培育起来的诊治经验。

关于早餐的4个建议

早餐必须丰盛，饥饿不能占着不走。breakfast，就是“打破禁食”，就是充电，就是加油。

没有早餐，车困人乏，人体可能就会能量不足，最后不得不动用储备的能量。

问题来了，早餐怎么吃才好？

要有优质蛋白，要有全麦面包（消化慢），要有水果或蔬菜。

放松——一门你忽视了的学问

放松不是一件简单事儿。

人们常常将休息与放松联系在一起，或许并不是每个人都了解锻炼也可以让身体得到放松。

卖力

一开始，你不会很喜欢有氧锻炼，因为它需要你卖力。

不过当你“上了道”，你就会从“忍受”锻炼，变为享受锻炼，并且最终离不开它了。

研究称亚洲人更容易得2型糖尿病

一直以来，亚裔人群身材苗条且传统上饮食偏素，而欧美白种人群更容易肥胖和肉食，所以亚裔人群一直认为自己比白种人更能远离糖尿病等疾病的侵扰。近年来有多项研究揭示的事实真相与上述看法相反。

此前，美国已经有多项研究报道，跟相同年龄、性别的白种人相比，亚裔人群的糖尿病患病风险要高出60%。