又是一年流感季,父母愁、老师愁,该如何教育孩子自我保护,养成好习惯呢?美国疾控中心告诉你,如何跟孩子谈论“流感”:
- 让孩子注射流感疫苗,告诉孩子:打针可能会有点疼,但如果不幸被传染上流感,发烧咳嗽会更难受。
- 只要有机会,教育孩子远离那些有明显流感症状的人,比如不停咳嗽、打喷嚏、流鼻涕的。
- 如果不幸中招,鼓励孩子在咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,随后立即将用过的纸巾扔进垃圾桶中;如果手边没有纸巾,也可用手肘代替。
- 鼓励孩子勤洗手,使用肥皂后用温水冲洗,每次至少15-20秒。亲自为孩子示范如何正确洗手。
- 病中的孩子最好请假在家休养,同时也远离人群,避免传播病毒或是再度被其他流感病毒感染。
(编译:Panda)
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