方舟子讲科学 – 第 33 页

“方舟子讲科学”第42讲：一天要吃多少饭？

人们把米饭、面食这些谷物食品叫做主食，是我们每餐都要吃的，‍‍而且往往是吃得最多的一类食品。‍‍即使是参加宴会 […]

‍‍我们前面谈到了健康饮食的基本原则是膳食均衡和多样化，‍‍那么要怎么做到这一点呢？‍‍如果能像营养师那样，每 […]

最近国外科学家检测到了引力波，在中国却引发了一大风波。五年前我参与录制的一个电视节目视频被人翻了出来。在那个节 […]

有些所谓的养生大师、营养专家经常鼓吹某种食品‍‍或者某种保健品是世界上最健康的食品，吃了能够满足人体的所有营养 […]

有的人只是在节假日的时候喝酒，或者是为了应酬而不得不喝酒，‍‍但是也有人即使没有应酬也爱喝酒，而且一喝起来就控 […]

有的人喝一点点酒就脸红，‍‍有的人干了一杯酒还若无其事——为什么人的酒量差别这么大，是练出来的吗？‍‍一个酒量 […]

我们前面谈到了，喝酒过量对身体健康是有多方面的危害的，‍‍那么是不是要像戒烟那样完全戒酒？也不一定。和吸烟不 […]

又到春节了，逢年过节亲朋好友相聚难免要喝喝酒。‍‍平时不喝酒的人这时候也会喝一点，平时喝酒的人这时候更会放开了 […]

有一个老笑话说：戒烟很容易，我都戒了很多次了。‍‍当然，这个笑话实际要表达的是戒烟是非常难的。‍‍虽然几乎所有 […]