疼痛控制正文 – 科学猫头鹰

止痛攻略

出现疼痛时，我们首先想到的就是赶紧止痛，很多人会选择服用止痛药。服用止痛药之前，建议大家先弄清楚疼痛的原因。 […]

一句话划重点：别让疼痛成为运动的阻碍，尝试一些对关节伤害较小的运动吧。关节保护可能是热爱运动的人士心中永远的 […]

久坐有害健康。鼠标手、电脑颈、办公臀、沙发腰……僵硬的肌肉、刺疼的关节、变形的躯体都在提醒你：生命在于运动，与 […]

你见过孩子们轻松自在、仿佛永无止境地转着呼啦圈吗？你看过肚皮舞者灵活地抖动臀部、扭腰摆胯吗？臀部能开发出的姿势 […]

“给我上点油吧，”《绿野仙踪》中的铁皮人断断续续地呻吟着恳求道：“上点油吧！”——人体虽不是金属做的，不至于淋 […]

虽然功劳往往记到忙碌的双手名下，但如果没有肩膀配合使胳膊和双手就位，那些日常的动作，比如最简单的梳理头发、从梳 […]

我们的双手每天都会处理形形色色的任务——小如倒咖啡、刷牙、扣扣子；大到清扫落叶或者揉面团。导致手部受伤的原因很 […]

头痛，真是一个让人头痛的问题……本文为你解读那些令人“头痛”的头痛：紧张性头痛、间歇性头痛、慢性头痛，究竟该如 […]

“牙疼不是病，疼起来真要命。”很多人会因为牙疼得太厉害，盲目地服用止痛药、消炎药，甚至各种“偏方”，有时候却往 […]