矿物质类补充剂——铁

铁与人类健康

铁是地球内核和外核的主要组成成分，在地壳中是丰度仅次于氧、硅和铝的元素，约占地壳质量的百分之五。 […]

身体为什么需要铁？铁元素是血红蛋白的重要组成部分，血红蛋白是一种红细胞蛋白质，它能够将氧气从肺部传送到身体各 […]

单一缺铁的情形并不普遍，因为缺铁经常和不良的饮食习惯、吸收障碍和失血有关。缺铁的人也经常有其他的营养缺乏症。世 […]

说到补铁的问题，我们首先应该了解哪些人群容易缺铁。妊娠期女性在怀孕期间，血浆量和红细胞团块都会因为母体红细 […]

肠道功能正常的成人通过饮食补铁，铁超标的风险很低。但是，从补充剂或者药物中摄取超过20mg/kg的铁会造成胃部 […]

缺铁性贫血与妊娠期女性妊娠期的妇女如果不摄取足够的铁，就很容易患缺铁性贫血。铁元素摄入不足也会增加其孩子出生 […]

缺铁性贫血对身体健康有多方面的伤害，妊娠期女性、婴幼儿、肠胃疾病患者、素食主义者等都属于缺铁性贫血的高危人群。 […]