WHO｜《关于身体活动有益健康的全球建议（2010）》摘要
目前，缺乏身体活动已成为全球范围死亡的第四位危险因素，占全球死亡原因的6%。仅次于高血压(占13%)、烟草使用(占9%)和高血糖(占 6%)。超重和肥胖占全球死因的5% 。许多国家缺乏身体活动的人群比例在不断增加，并对全世界人群的一般健康状况和慢性非传染性疾病的患病率有重要影响。
许多国家缺乏身体活动的情况在不断加重，并对全世界范围内人们的总 体健康状况以及心血管疾病、糖尿病和癌症等慢性病患病率及其危险因素 (如高血压、高血糖和超重)等具有重要影响。据估计，大约21%~25%的乳 腺癌和直肠癌、27%的糖尿病和30%缺血性心脏病可以归因于缺乏身体活动 。此外，慢性非传染性疾病目前已构成全球近50%的疾病负担，每10例死
亡中约有6例归因于慢性非传染性疾病 。
全球健康水平目前受三个趋势的影响：人口老龄化、无序的快速城市化 和全球化。这些趋势均导致了不健康的生存环境和行为方式。结果是，慢性 非传染性疾病及其危险因素患病率的增长成为全球性的问题，对低收入和中等收入国家也构成了威胁。目前这些国家接近45%的成人疾病负担归因于 慢性非传染性疾病。许多中、低收入国家开始面临传染病和非传染性疾病的双重负担，其医疗体系也被迫同时应付这两类疾病的治疗费用。
证据表明有规律的进行身体活动可以减少患冠心病、卒中、2型糖尿病、高血压、结肠癌、乳腺癌和抑郁症的风险。此外，身体活动是能量消耗的关键决定因素, 因而也是维持能量平衡和控制体重的基础 。
鉴于身体活动对于公众健康的重要性，也鉴于世卫组织(WHO)承担在全球范围促进身体活动和预防 慢性非传染性疾病的工作任务，而多数中、低收入国家还没有制订身体活动指南，因此有必要制订全球性的建 议，阐明身体活动的频度、时间、强度、形式和总量与预防慢性非传染性疾病之间的关联性。
《关于身体活动有益健康的全球建议》的核心内容是在人群中通过促进身体活动，实现慢性非传染性疾病的一级预防。
