天气越来越热，蚊虫侵扰让人防不胜防。许多人习惯使用烟雾型蚊香或电蚊香驱蚊，但是封闭环境下使用这类驱蚊产品会对健康产生一定影响。室内应该如何安全有效地驱蚊？本文为你解答。
文 | 猫王
有研究表明，一个螺旋形状的烟雾型蚊香燃烧释放的PM2.5相当于多支香烟，对健康的危害是极为显著的。
另外，多数电蚊香中含有化学物质丙炔菊酯，有研究表明长期吸入会造成一定的健康危害。
因此在室内建议尽量采用物理方式避蚊。要从以下三方面入手：
1. 从室外开始
每周一次，清空并擦洗、翻转、盖住或丢弃任何可装水的容器，如水桶、花盆、玩具、水盆、花盆托或垃圾箱。
蚊子在水附近产卵，盖严这些储水容器使蚊子无法进入内部产卵。没有盖子的容器，使用带有比蚊子小的孔径的金属丝网。可以使用杀幼虫剂处理不能用上述手段处理的非饮用水。
蚊子休息在黑暗、潮湿的地方，如院子里的家具下，或在车库或工具房。可以使用室外昆虫喷雾剂杀死蚊子。
2. 不让蚊子进房间
安装和修复损坏门窗包括纱窗；
不敞开大门；
使用空调；
3. 灭杀房间里面的蚊子
蚊子在黑暗潮湿的地方驻足，如水槽下面、壁橱里、家具下面或洗衣房。可以使用室内蚊虫喷雾器杀死蚊子。
谨记
没有一种化学驱蚊剂可以安全地在室内等封闭空间使用，比如烟雾型蚊香和电蚊香等。
延伸阅读
夏夜蚊子袭击让很多人痛苦不堪。使用蚊香、包括电子蚊香也算是一种应对方法，但普通蚊香有两大不足：在开放的环境中驱蚊效果有限；在封闭环境中对人体健康有一定影响。
其实已经有比蚊香更具有驱蚊效率的产品。含有避蚊胺DEET（N，N-二乙基-间-苯甲酰胺）的产品是目前可用的最有效的驱虫剂，这些产品用于驱赶叮咬类害虫，如蚊子和蜱虫（包括可能携带莱姆病的蜱虫）。驱虫剂中DEET的浓度可能从低于10%到高于30%不等。目前对两个月以上婴幼儿和儿童，推荐的可使用浓度上限为30%（不适用于2个月以下的婴儿）。DEET浓度为10%左右的驱虫剂药效大约为2小时，随着驱虫剂中DEET浓度的增加，药效也会增加。例如已证明，DEET浓度约为24％的驱虫剂，可提供平均长达5小时的保护。
美国疾病控制和预防中心（CDC）还推荐使用含有派卡瑞丁的驱虫剂，以及使用柠檬桉叶油或2%大豆油的驱虫剂。目前，这些产品的有效时间与DEET含量约10%的驱虫剂相当。而含有氯菊酯的化学驱虫剂不应直接接触皮肤，只能喷洒于衣物；为保证安全，请在化学驱虫剂完全干燥后再穿戴这些衣物。
如果采取了以下预防措施，那么驱虫剂对人体产生不良健康影响的几率将很低。
阅读并遵守产品标签上的所有说明和注意事项。
请勿将含DEET的产品用于两个月以下的婴儿。
请勿给儿童使用DEET含量超过30％的产品。
请勿使用混合产品，如防晒剂和驱虫剂复合乳霜。因为防晒霜会被洗掉，所以常会重复涂抹；与防晒霜不同的是，DEET极少会被水洗掉，而且它能持续数小时的效果。而重复使用含DEET的防晒霜可能会增加DEET的毒副作用。
仅对裸露在外的皮肤或衣物施用驱虫剂（遵照产品标签上说明使用）。请勿在衣服内使用。
请勿在切口、伤口或发炎的皮肤上使用驱虫剂。
请勿在眼部和嘴部使用驱虫剂，在耳周也尽量少用。当使用喷雾剂时，不要直接喷到脸上——先喷洒在手上，然后涂抹于脸部。
请勿让儿童直接使用产品，也请勿直接用于儿童手部。当你给孩子使用时，先把产品涂在自己手上，再擦到孩子身上。
请勿在封闭区域内喷洒。避免吸入驱虫剂，也不要在食物附近使用。
使用适量的驱虫剂来覆盖裸露在外的皮肤或衣服，通常不需要大量或者过量涂抹。如果涂抹薄薄一层对叮咬类昆虫无效的话，那就再多用一点点。
回到室内后，用肥皂和水洗净涂过驱虫剂的皮肤，或者洗澡；当一天或连续几天重复使用驱虫剂时，这一点尤为重要。另外，驱虫剂喷过的衣物下次穿之前，要先清洗干净。
如果你怀疑你或孩子对某种驱虫剂有不良反应，请停止使用，并清洗接触过驱虫剂的皮肤，然后致电当地的毒物控制中心。如果你去看医生，请一并携带该驱虫剂。
