骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病，与高血压、糖尿病一样，都属于慢性病。由于前期症状不明显，往往只在骨折时才被察觉，所以很多人把它称为“无声杀手”。
我们以前介绍过男性骨质疏松症（《警惕中老年骨质疏松症》），现在来看看女性骨质疏松症。
骨质疏松是指骨量低下、骨微结构受损的全身性骨病，以骨脆性增加、易发生骨折为特征。如果在显微镜下观察疏松的骨骼，就会发现它呈蜂窝状，孔隙比正常健康的骨骼更大，像萝卜糠了一样。骨质疏松会使人的骨骼变得非常脆弱，在没有严重摔伤或重创的情况下，也容易骨折。想必你曾经听说过那种极端的例子——某老年人打了个喷嚏，就骨折了！
骨质疏松症增加了体内每一根骨头的骨折风险。并且，有两种类型的骨质疏松性，骨折还极易致残，即脊椎骨折和髋部骨折。
就脊椎而言，压迫性骨折会导致椎骨塌陷。女性的多发性脊椎压迫性骨折还可能会导致背部变形，所谓的“佝偻老妇”，指的就是这种驼背的情形。
而椎骨塌陷，又可能导致脊柱顶部弯曲，使肩膀和髋部之间的距离缩短。当躯干的长度缩短时，腹部的器官就会受到挤压，这种压力又会引发身体的种种不适，譬如呼吸困难、消化紊乱、便秘和尿失禁。
目前中国已是世界上骨质疏松症患者最多的国家，约占总人口的7%，且发病率逐年提高。
身为女性，不得不面对这个令人伤心的事实：骨质疏松也搞“性别歧视”，女性患此病的几率要远高于男性。而绝经后的女性，患骨质疏松性骨折的几率是同龄男性的两倍：一方面男性的骨骼往往比女性要粗大些，而且相对而言，他们的室外运动或体力劳动频率更高，骨骼更为强健；另一方面则是因为女性绝经期雌激素下降，骨代谢失衡，骨质流失加速。
因此，绝经后的女性是骨质疏松症的高危人群。
导致骨质疏松症的原因还包括：
遗传因素；
晒太阳不足；
缺少运动；
营养失衡，如长期高盐、高蛋白饮食；
长期酗酒、吸烟和嗜食含咖啡因的食品；
长期患肝肾疾病或高血压、糖尿病，以及长期服用抗生素、类固醇激素、利尿剂等药物。
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病，与高血压、糖尿病一样，都属于慢性病。由于前期症状不明显，往往只在骨折时才被察觉，所以很多人把它称为“无声杀手”。在下周的文章中，我们将进一步为你介绍如何预防骨质疏松。
