缓解关节疼痛——选对药物很重要

服用非处方止痛药是许多膝关节和髋关节疼痛问题的一线治疗方案之一。对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药（NSAIDs）、布洛芬和萘普生是最常见的选择。但是，这些药物有各种副作用，因此在考虑长期使用治疗慢性病如骨关节炎时，需要仔细考虑每种药物给个人带来的健康风险。

对乙酰氨基酚（泰诺和其他品牌）通常对轻度疼痛有效，对胃部刺激轻微。然而，高剂量对肝脏有毒性。建议每天的最大量一般为4克，相当于8片增强型泰诺片剂。但是这种剂量仍然可能导致一些人肝脏问题。为了安全起见，降低到每日3克或更少，并小心混合多种含对乙酰氨基酚的产品，如止痛药，感冒药或处方麻醉剂。

FDA现在建议使用每片或每个胶囊含量不超过325毫克的药物（相当于常规强度的泰诺而非增强型），以免过量。患有肝病或者喝酒（超过建议量），请勿服用含对乙酰氨基酚的药物。

阿司匹林、布洛芬（Advil，Motrin）和萘普生（Aleve，Anaprox）等NSAID类药物可能比对乙酰氨基酚更有效，因为这类药物可以减轻炎症并减轻疼痛。但NSAID药物也有副作用，最常见的是对胃的刺激。它也可能导致胃部和肠道溃疡，进而引发内出血。服用胃酸抑制剂可减少这些风险。高剂量或长时间服用时，NSAIDs也会增加心脏病发作、中风和肾功能衰竭的风险。

同时减量服用对乙酰氨基酚和非甾体抗炎药可以达到缓解疼痛的同样效果，副作用也能降至最低。两者交替使用也是一种方案，减少单一药物的副作用带来的健康风险。