冰浴加桑拿是很多外国运动员运动后主要的恢复手段,请问科学依据是什么? 2018年1月11日2018年1月14日 科学猫头鹰 运动锻炼正文 有些运动员在高强度训练后进行冰浴,认为可以减轻肌肉肿胀和炎症,缩短恢复时间。但该说法存在争议,有研究认为只有大 […] 继续阅读请订阅 健康医学专辑, 科学猫头鹰年度会员 or 科学猫头鹰年度VIP会员. ~~~欢迎转发~~~ !!!转载请联系我们获取授权!!! 文章导航 夏天运动,小心中暑!这些先兆症状要警惕胶原蛋白美容真相 相关文章更多 » 抛开种种借口,听听这些锻炼建议吧 哈佛医学院:关节疼痛如何运动 运动时容易崴脚?这里有最全的踝关节锻炼计划(上) 运动时容易崴脚?来看踝关节锻炼计划(下) 夏天运动,如何预防中暑? 网球与健康 | 保护心脏的最佳运动:执拍类项目 夏天运动,小心中暑!这些先兆症状要警惕 运动起来,远离关节疼痛 运动可以改善视力 想不到吧,运动让你更聪明 人的胖和瘦主要是由基因决定的吗?如果想要增肥,运动量需要增加吗? 四十多岁,平时很注重运动和饮食控制,运动量蛮大的,但体重就是降不下来,也不升,这是什么情况? 归档 2024 2023 2022 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2011 2010 2007 2005 2003 2000 1999 1995 元数据 注册 登录