冰浴加桑拿是很多外国运动员运动后主要的恢复手段,请问科学依据是什么? 2018年1月11日2018年1月14日 科学猫头鹰 运动锻炼正文 有些运动员在高强度训练后进行冰浴,认为可以减轻肌肉肿胀和炎症,缩短恢复时间。但该说法存在争议,有研究认为只有大 […] 继续阅读请订阅 健康医学专辑, 科学猫头鹰年度会员 or 科学猫头鹰年度VIP会员. ~~~欢迎转发~~~ !!!转载请联系我们获取授权!!!