百年谜题:一天吃几个鸡蛋才合适?
每天能吃几个蛋?画鸡蛋的达芬奇想必也不清楚。
鸡蛋是绝佳的营养来源
先看看鸡蛋营养成分表:高蛋白低脂肪,营养健身缺不了;叶黄素,玉米黄质对眼睛好,保护视力少不了;还有胆碱和玉米黄质,滋润神经和大脑。
蛋黄含有胆固醇、饱和脂肪、维生素和矿物质。一个蛋黄有热量55大卡,总脂肪为4.5克,饱和脂肪为1.6克,胆固醇为184毫克,还有少量维生素A、维生素D、维生素B6、铁和维生素B12。
每天能吃几个蛋?画鸡蛋的达芬奇想必也不清楚。
鸡蛋是绝佳的营养来源
先看看鸡蛋营养成分表:高蛋白低脂肪,营养健身缺不了;叶黄素,玉米黄质对眼睛好,保护视力少不了;还有胆碱和玉米黄质,滋润神经和大脑。
蛋黄含有胆固醇、饱和脂肪、维生素和矿物质。一个蛋黄有热量55大卡,总脂肪为4.5克,饱和脂肪为1.6克,胆固醇为184毫克,还有少量维生素A、维生素D、维生素B6、铁和维生素B12。
不久前,美国华盛顿一家医院有一个别开生面的比赛:一台手术机器人和医院的手术医生展开比赛,来缝合从一头猪身上切下的一段小肠。比赛结果当然是机器人获胜,它的缝合有结实又紧密。
其实机器人在医院里已经有了不少的应用:最常见的治疗近视眼的LASIK手术机器人,它能够跟踪眼球的移动作出实时调整,确保手术的精度;某公司开发的机器人系统则可以帮助医生植发手术,它能够识别适合移植的头发,以最小的创伤进行切削和种植;还有机器人系统则能够将人工关节以最适合的角度嵌入人体,最大程度增加灵活性和稳定性; 癌症化疗机器人则能够跟踪人体移动,以最准确的角度和剂量来给病人做化疗。
1. 我们为什么会近视?从原理上看,怎么矫正近视?
近视是由于眼球前后轴过长或眼球的屈光率过高引起的,成像的焦点落在视网膜之前,看远处的东西就模糊了。
通过改变眼球的屈光率,让焦点落在视网膜上,近视就矫正过来了。
2. 那如何改变眼球的屈光率呢?
几年前与媒体同行一道考察青藏高原,在拉萨闲逛时,有几个记者去参观藏医院,回来时跟我夸赞藏医的神奇:
“藏医们不但懂医术,他们每人还必须同时懂藏历!”
我对此解答:第一,懂得推演藏历并不神奇;第二,即便认为推演藏历很神奇,这与藏医术的高下何干?病人来此是为了看病,不是要问“今天是几月初几”。
于是几个记者抛出他们认为更神奇的信息:“藏医们会品尝每个病人的尿液,根据其味道判断病人最近几天吃了什么食物!”
几年前与媒体同行一道考察青藏高原,在拉萨闲逛时,有几个记者去参观藏医院,回来时跟我夸赞藏医的神奇:
“藏医们不但懂医术,他们每人还必须同时懂藏历!”
我对此解答:第一,懂得推演藏历并不神奇;第二,即便认为推演藏历很神奇,这与藏医术的高下何干?病人来此是为了看病,不是要问“今天是几月初几”。
于是几个记者抛出他们认为更神奇的信息:“藏医们会品尝每个病人的尿液,根据其味道判断病人最近几天吃了什么食物!”
很快就会有一种新型口香糖上市,它或许能救命。这不是普通的口香糖,而是由美国阿拉巴马州一家公司生产的名为挥发物质分析(Volatile Aanalysis)的口香糖,用来诊断是否患有癌症。
咀嚼口香糖时,口香糖会吸收唾液中的挥发物质,通过分析咀嚼过的口香糖中的成分,来确定人体内是否含有能癌症发生有关的化学物质。
问:我的宝宝身上有胎记,它到底是什么?会消失吗? 有些胎记会消失,有些会褪色,有些会伴随终生。以下是最常见的几种胎记:
答:单纯痣:单纯痣常被叫作“鹤咬印”或“天使之吻”。还记得你父母告诉你,新生儿们是被白鹳叼到这个世界上来的吗?“鹤咬印”这个词就来源于这个寓言故事。鹤咬印位于脖子后面, 看起来像一块平整的、粉红或红色的印记。出现在前额或眼睑上的同样类型的胎记被称为“天使之吻”。在婴儿哭闹或洗澡时, 由于体温升高及血液流动加速,这种无害的胎记看起来会比往常更明显。这些胎记通常是短期存在的,会随着时间流逝慢慢变淡,等孩子四五岁时就几乎看不到了。
偶尔受伤在所难免。如果能保护孩子时刻远离危险该有多好,不过这太不现实。我们越是希望孩子安静地坐着,他们越是要爬上跳下,越是我们不想让他们触碰的东西,却总能在他们的手里和嘴里找到,孩子们总能做出雪上加霜的事情。好在大多数时候情况都不会很严重,但有些伤害却会威胁生命。尽全力保护你的孩子—正确安装安全座椅,养成孩子坐安全座椅和系安全带的习惯;给家里做好儿童安全防护;外出时盯紧你的小家伙们。但就算你的照顾无微不至,你的安防措施无懈可击,宝宝可能还是会受伤。所以最要紧的就是做好准备,并且弄明白必要时该做些什么。
问:我的孩子吃下了一棵植物上的果子;吞下了我不小心 掉下的硬币;喝了洗洁精等等等等。我该怎么办?
问:救命!我女儿从沙发上掉下来了。我觉得她撞到了头,我该怎么办?
新生儿不大可能自己翻身,但是他们会扭来扭去,于是,天晓得是怎么回事,就在父母转身之际,哪怕就是那么一小会儿,他们就会从沙发或尿布台上跌落。砰的一声巨响,整个房子都能听见。要怎么才能知道他有没有真的受伤呢?通常宝宝会立刻大哭,但是被父母抱起安抚后就会平静下来。一旦他平静下来, 立刻用你的手轻轻按压他的全身,找找是否有按压时会使他疼痛哭闹的柔软部位。发现某处有痛感或哭闹不止,需要马上送其就医。