年度归档： 2017 年

中风患者如何康复

脑卒中（俗称“中风”）不仅影响患者的身体功能，也常常让患者倍增无助感、挫折感、沮丧和冷漠，甚至出现情绪变坏、性冷淡。

这个时候，恢复自信、保持与外界的联系和兴趣，对患者身心健康的恢复就尤其重要。

  • 不要对自己太苛刻。身心恢复是一项艰巨的任务，要有耐心。
  • 不要气馁。即使需要拐杖或轮椅才能走动，也要出去走走，这对身心恢复有好处。
  • 加入互助小组。与其他脑卒中患者分享经验、交流信息，寻找新友谊。
  • 让朋友和家人了解你的需求。朋友和家人想为你提供帮助，但他们可能不知道该如何着手。告诉他们自己的需求，比如想和他们一起用餐和交谈，或者一起参加社会活动等。

类风湿性关节炎难受怎么办？

类风湿性关节炎患者最好听从医生的建议，严格按照医嘱用药。与此同时，患者在家中也可以采取下列方法来缓解病痛，积极主动治疗：

  • 留心身体出现的病痛。类风湿性关节炎会给患者带来疼痛，患者身体会变得僵硬。如果活动完后，疼痛还持续出现一个多小时，甚至引起关节肿胀，那么说明活动过量了，患者就应该调整活动量及改变工作方式，避免病痛加剧。