年度归档： 2017 年

开冰箱，一个高智商动作

把饭菜放进冰箱，总共分几步？

谁谁谁说，饭菜要晾一晾，冷却，才能放冰箱，否则冰箱会坏掉，饭菜会有味？

放一头大象都没这么复杂？

下面才是科学事实：

饭菜是人间美味，也是细菌的天堂。病菌的滋长，60℃就可以开始。室温下（30℃~40℃，是细菌的最爱），大约每过20分钟，饭菜中致病菌数量就会翻一倍。

即便逃离帝都，也千万别去终南山

据说终南山已经比雄安新区还热闹了。然而，那里并没有姓龙的女子。

隐居，或是修行，你须得会掏粪，会种菜，还得备上雄黄酒。

动身之前请再三思考，不妨请先关了手机，拨掉网线，不出三天，你就能听到内心的狂吼。

即便你到了大山无人处，即便衣食无忧，更可怕的事情就会到来。孤独，真的能毁掉一个人。

当你被蚊子叮上

天气渐渐转暖，蚊子也多了起来。我不幸属于特别招蚊子的人，尤其是每次回南方老家，总要饱受几种蚊子的叮咬之苦，而且反应激烈，被叮咬处往往鼓起大包，多日之后叮痕犹在。

为什么同处一室，有的人成为蚊子的食物，有的人却安然无恙？要回答这个问题，我们首先需要知道蚊子是怎么发现人的，或者说，人是怎么吸引来蚊子的。蚊子头部大部分由眼睛组成，有数以百计的小眼，不过蚊子并不靠眼睛找人，而是靠“化学仪器”——通过检测空气中二氧化碳的流动以及热量的散发，来发现远处有活人在呼吸，然后向他飞去。即使你是躲在一个密闭的房间内，蚊子也能轻易地找到缝隙、通风孔钻进去，因为你呼出的二氧化碳从这些出口流出时已告诉蚊子入口在哪里。

只工作不休闲，心血管疾病会找上门

一系列针对性的研究显示，“过劳”真的会影响你的健康。快节奏生活的当下，我们绝大多数人事实上都处在“血汗工厂”环境中，如何调整自己，这是一个问题。

高效的工作不仅会给男人们带来丰厚的经济收益，对他们的自尊和心理健康也至关重要。这就是弗洛伊德为什么说“男人一生的使命就是工作和爱”的理由。爱可以巩固男人的社交网络，保护健康，但无所顾忌的爱也是非常危险的。工作也同样是一把双刃剑。

职业病和工伤

严格地说，从身体健康的角度来看，工作会给健康带来威胁。例如2004年，美国的私企员工被曝出4365200例职业病和工伤案例。同一年，美国有5703名公务员死于工伤， 其中93%为男性。美国国家安全委员会指出，职业病和工伤每年造成的经济损失达1250亿美元。

人为什么要工作？还是问问奥巴马吧

在天通苑地铁挤几天，你就会彻骨地盼望退休。

等等。先让这个说法打击你一下：2005年的一项研究说，提前退休并不会延长男性的寿命。

退休，不仅是收入减少，工作关系削减，更是局长变前局长，总统变前总统，失去了身份。想想奥巴马，你就理解什么是失落了。

当然，如果退休真的是你心之所向，那退休很可能就是你快乐健康生活的新起点。

小心白葡萄酒

如果你有喝白葡萄酒的习惯，从现在开始，下决心戒掉它吧。或者，试着换成红葡萄酒。

酒精是导致全球4%癌症案例的元凶，主要诱发食管、肝脏、胰腺、结肠、直肠和乳腺处的癌症。一个可能的解释是酒精中的乙醇代谢成乙醛，后者会损伤DNA并防止机体对DNA进行修复。