时值初春，乍暖还寒，正是许多地方寒冷多风的时节，皮肤也随之干燥、皲裂。对大部分人来说，这种气候并不是什么大问题，但对于患有湿疹的儿童来说，这段时间就特别难熬。
每个患有湿疹的儿童病情都不尽相同，他们患湿疹的诱因不同、治疗方案和得到的帮助也不一样。然而，当症状变得严重，比如有部分皮肤受到特别强的刺激或是表现出鳞斑状时，以下三种方式或许能对患者有所帮助。
保持湿润
保持湿润！保持湿润！保持湿润！重要的事情说三遍。
对于顽固性湿疹，可以选择使用油脂性润肤产品。这类润肤产品也被称为软化剂。即使只是偏油性的凝胶或乳油这些随处可见的润肤产品，对干燥、受刺激的皮肤也有很大帮助。如果抹到皮肤上感觉油腻，说明皮肤正在吸收其中的滋润成分。每天涂抹2~3次，能够切实改善皮肤干燥的症状，并且能够防止皮肤因干燥而开裂。
“漂白”浴
“漂白”浴不是说把孩子放在漂白剂中泡着，因为这样只能让症状恶化。“漂白”浴是指在浴缸中加入一定比例的氯化物，像游泳池中的水一样，漂白剂会杀死皮肤表层的细菌，并对治疗炎症有好处。水温应当适中，不宜太热，热水会让皮肤干燥的情况加剧。浸泡10分钟，用清水将漂白剂冲洗干净，然后用毛巾轻拍身体，不要用力擦。通常每周进行2~3次就足够了。在开始采用“漂白”浴前咨询医生，以确保这种方法适用于你的孩子，并确定什么样的频率比较合适。
（图片来源：www.aad.org）
用潮湿的衣物包裹身体
通常你大概不会想到让孩子穿着潮湿的睡衣躺在床上，但有时候这么做有助于使皮肤保持湿润。选择长款内衣或其他贴身的睡衣，把起湿疹最严重处的皮肤用潮湿的衣物保护住。如果只在手臂上有湿疹，可以把袜子脚趾头的那端剪掉后套在手臂上。对婴幼儿也可以用湿润的连体衣替代。将睡衣浸湿后稍拧干至没有水滴落，然后给孩子穿上（在涂抹完润肤霜或润肤油之后），然后再套上一件干的睡衣。可以在床上铺一条毛巾，以防湿气挥发时弄湿床单，同时也防止睡衣变干。
与所有其他慢性病症状一样，治疗湿疹的最好办法是听从医生的建议，找出一个既能治疗皮肤干裂又能从源头上防止复发的方案。
如何避免湿疹恶化？
使用不容易起湿疹的护肤产品和药物。
- 遵循皮肤科医生的建议给孩子洗澡。
- 洗澡后3分钟内以及任何时候觉得皮肤干燥时，给孩子涂抹上不容易起湿疹的润肤产品。
- 坚持只给孩子用无香味的护肤品。
- 不要摩擦孩子的皮肤，这只能让皮肤更受刺激，产生灼烧感
- 给孩子穿宽松的棉制衣服。
- 听从医嘱用药。
如果孩子的湿疹经常有灼烧感，使用药物控制这种痛感有助于从整体上减少其他药物的用量。
避免刺激
- 避免接触那些有可能导致皮肤产生灼烧感的刺激性物质。
- 留心引起孩子湿疹的原因。比如，孩子感觉到疼痛前在做些什么；是否出现学业压力太大等现象；是不是因为工作忙忽略了孩子的皮肤护理；孩子是不是觉得太热。以后尽量避免类似的情况。
坚持去看皮肤科医生
坚持与孩子的儿科医生定期会面，湿疹的状况会随着孩子的成长而变化。有可能会转移到别处皮肤，诱发因素也可能会变化。
随着湿疹变化，有些家长会非常忧虑，许多人担心孩子是不是出现了新的皮肤病症状。家长们需要明白，随着孩子成长，湿疹有可能会看起来不一样，也有可能会出现在身体的其他部位。
本文编译自Mayo Clinic、Harvard Health、NIH以及著名医学健康专业学会。
编译：猫头鹰（Panda，阑珊）；审校：夏健
