孤独不是可耻的，而是有害的！

最近的一项研究表明，相比不孤独者，男性孤独者在20年内死亡的风险高出50%（女性为49%）。另一些研究表明，孤独可能比肥胖和空气污染更影响寿命。

孤独会造成真实的痛苦。被试人员玩电脑游戏被其他玩家拒绝后，用功能性核磁共振（fMRI）扫描其大脑，可以观察到：不论经受社交拒斥和经受身体痛苦，大脑的前扣带皮层都会被激活。

芝加哥大学的神经科学家约翰·卡乔波（John Cacioppo，美国心理科学协会主席、芝加哥大学认知和社会神经系统科学中心主任、芝加哥大学心理学教授）说，孤独的痛苦促使我们的祖先进行社交活动，和同伴待在一起，从而增加生存和传播基因的机会。

抑郁莫饮酒

梅奥医学中心医学博士Daniel K. Hall-Flavin建议：抑郁症患者最好避免在服用抗抑郁药物的同时饮酒，否则，患者的沮丧或焦虑感可能会加重。

虽然酒精可能会在短期内改善你的心情，但是酒精会抵消体内抗抑郁药物的药效，导致抑郁症症状加重，从整体上增加抑郁和焦虑的程度。

出淤泥会染儿女，濯清涟或妖子孙

美国纽约西奈山医院（Mount Sinai hospital）的Rachel Yehuda研究组，对曾被囚禁在纳粹集中营的32个犹太男人和女人进行了遗传学研究。这些犹太人都曾目睹或者经历了第二次世界大战的折磨。

研究发现，与未目睹或未经历二战的犹太人相比，这些人的后代拥有更高的发生应激障碍的可能性。

Yehuda认为：“这些孩子体内基因发生变化，是因为他们的父母曾经暴露于大屠杀环境。”

遗传病无法阻挡

一般而言，自然选择会将有害基因排除，但有些疾病可以通过遗传传递给下一代。例如老年痴呆症（即阿尔茨海默氏症）或糖尿病等，很可能会传递给下一代。

科学家试图揭开谜团。在最近的一项研究中，科学家发现，保护我们免受病原体侵袭的生物学过程，也会引起基因组突变的发生。

学霸们，警惕熬夜损智商！

哺乳动物的睡眠周期包括两个主要过程：慢波睡眠(SWS)和快波睡眠(REM)。这两个过程在睡眠过程中循环交替。随着进入慢波睡眠和快波睡眠过程，大脑不同类型的记忆得到巩固。研究表明，打断这些过程会有碍于学习和长期记忆的形成。

慢波睡眠使陈述性记忆（declarative memory）获得存储。快波睡眠则巩固了程序性记忆（procedural memory）和内隐记忆（implicit memory）。程序性记忆是需要记住如何做某事，比如怎样写一个实验报告。而内隐记忆是依靠建立在过去经验的基础上的有意识的思考，比如，记住如何对文献进行检索以便完成学期论文，则是一种内隐记忆。

从细胞水平上讲，哺乳动物的海马神经元被认为是创建和巩固记忆的仪器，即学习和记忆的过程通过海马神经元完成。这些均可通过小鼠的迷宫实验来证明。

化疗期间能不能“啪啪啪”？

 Timothy J. Moynihan建议：首先，最好是向医生咨询。总的来说，只要你个人愿意，化疗期间可以有性生活。不过需要考虑下列问题：

1.患者属于哪种癌症？

如果是涉及生殖道的癌症，性生活需要特别谨慎。因为治疗之后会对生殖道有一定影响，医生会建议你暂时停止性行为直到癌症痊愈。

怎样才能成就一个左撇子？

我们的用手习惯从何而来？为什么人群中右撇子占大多数？左右之分来自遗传还是环境？答案需要到进化史中去找。

尽管我们身体的左右两边是一样的，胳膊、腿、肾脏、肺都有左右两个，但是实际上我们不是完全的左右对称。

化石证据显示，人类对右手的偏好在50万年前（甚至更早）就已经出现了。大多数灵长类动物在进行一些技巧性操作时，都习惯用右手。人类是右撇子比例最高的动物。另外一些灵长类动物中左撇子占大多数，还有一些不存在左右偏好。