“眼保健操”可以休矣
近视很可能是人类有史以来就存在的生理现象，就像人有高有矮一样，人的视力也是各有差异。在过去，由于人类的生产、生活活动简单，不需要对视力有过高的要求，因此人们千百年来并不注意近视（还包括其他多种视力状态，如斜视、儿童远视、散光等）的存在，古书中也罕有描述，就像色盲千百年来不为古人们所重视那样。古代的近视者不会觉得自己不正常，而认为那些不近视的人只不过“能看得更远一点”而已。
年度归档： 2016 年
根治高血压？你千万别信！
心脑血管疾病是危害中国居民生命健康的主要疾病，其致死致残率已经超过恶性肿瘤。引起心脑血管疾病的原因很多，高血压就是罪魁祸首之一。它不仅引发心脑血管疾病，还能引起肾脏、眼和下肢等多种并发症。但只要早期发现并积极治疗高血压，就可以大幅度降低心脑血管疾病及并发症的发生率。
那么，高血压会引发哪些严重疾病，又是怎么引起的呢？
根治高血压？你千万别信！
心脑血管疾病是危害中国居民生命健康的主要疾病，其致死致残率已经超过恶性肿瘤。引起心脑血管疾病的原因很多，高血压就是罪魁祸首之一。它不仅引发心脑血管疾病，还能引起肾脏、眼和下肢等多种并发症。但只要早期发现并积极治疗高血压，就可以大幅度降低心脑血管疾病及并发症的发生率。
那么，高血压会引发哪些严重疾病，又是怎么引起的呢？
心情差，锻炼就要小心了
10月11日，《循环》期刊（Circulation）发布了一个关于首次心肌梗塞病例的研究报告，汇集了52个国家12,461个患者。临床数据显示，在生气或情绪沮丧时运动，发生心肌梗塞的危险性增加到平时的3倍。这种增长和病人所处地理区域、既往心血管病史、心血管病危险因素、服用抗心血管病药物史、心梗发生的时间等等都没有关系。
从骗皇帝到骗国家
提要：国家要保护自己，不再受骗，要拿出秦始皇当年“坑儒”的勇气来，仅是剥夺骗子的公职是不够的，还要将他们绳之以法，才能以警效尤。有些人认为“乱世用重典”，现在是太平盛世了，可以对骗子从轻发落了。这是开门揖“骗”的想法，实在不可取。
酸奶是个大骗局吗？
耸人听闻的文章总是容易在网上传播，特别是那些跟健康有关的。这几天很多人都转给我一篇文章，标题就很吓人：《喝酸奶能长寿？全世界被他骗了100年，诺奖得主的惊世谎言造就万亿产业》。说是在上个世纪初，法国出了一个大骗子——梅契尼科夫，宣称喝酸奶能让人长寿，能活到2,000岁，在欧洲掀起了喝酸奶的狂潮，他本人也因此赚得盆满钵满。瑞典皇家科学院还看走了眼，把诺贝尔医学奖颁发给他。虽然梅契尼科夫本人并不长寿，71岁就去世了，但是喝酸奶的骗局持续到现在。
小苏打和泡打粉的区别与替代使用
你可能有过这样的经历：按照配方加入泡打粉，你却只有小苏打。或者有过这样的经历：用泡打粉烤饼干，却发现饼干烤得很不酥松。这到底是哪里出了问题？
24岁的沃森，为何能够改变世界？
每个人似乎都可以问一下自己，23、24岁的时候我在做些什么？那些年龄还小的，也可以估计一下，自己23、24岁的时候会做些什么。
这里介绍一个人23、24岁两年的经历。
从心智的发展来看，他只是一个普通人，普普通通的高智商、优秀、有才华的人，但不是天才，不是像牛顿、爱因斯坦那样的少年天才。那种天才，少年的时候就对世界或人自身的基本问题开始质疑，围绕问题吮吸了哲学和科学充分的营养，把人类的认识推进到了一个全新的台阶。
