拥有健康指甲，远离甲沟炎。甲沟炎是常见疾病，生活中的“小疏忽”都可能会引起甲沟炎。
从日常生活习惯中，可以看出你是否存在甲沟炎患病风险：
- 指甲周围出现倒刺，倒刺逆拨也会出现甲沟炎；
- 雨季多发，脚雨水淹没，脚长期捂在浸湿的鞋子中；
- 为了美观，很多女士选择涂抹指甲油，还有一些女士因为工作需要而频繁美甲；
- 喜欢穿紧鞋子，鞋子长期对脚指甲发生挤压；
- 喜欢咬指甲。
- 甲沟炎是什么？缘何引起？
甲沟炎发生于脚趾甲或手指甲，是指甲与皮肤相连的部位产生的炎症。甲沟炎分为急性和慢性两种。
急性甲沟炎病因及症状
病因：由于指甲过度修剪、指甲断裂，或由挤压、重物砸伤等原因使指甲出现创伤，导致甲沟或其周围组织受到细菌感染而产生。多由葡萄球菌和链球菌引起。
症状：指甲出现折裂或创伤。手指出现红肿、疼痛，有时指甲周围的皮肤有肿胀。感染部位周围有化脓现象。
慢性甲沟炎病因及症状
病因：由于长期接触水、刺激及过敏类物质，或者指甲反复损伤，使甲沟及周围感染真菌而引发。有湿疹或接触性皮炎患病史，以及喜欢咬指甲的人有较高的患病危险。糖尿病以及免疫系统抑制类疾病患者也容易患慢性甲沟炎。
症状：甲沟及周围区域出现红肿、湿润。慢性甲沟炎易在同一手/脚中相邻指甲之间传播感染。
甲沟炎对生活带来哪些不良影响？
- 严重的甲沟炎的会伴有剧烈疼痛，在夜间，胀痛、跳痛明显，严重影响正常生活和睡眠休息；
- 脚指甲的甲沟炎会影响走路，而手指甲的甲沟炎会影响吃饭、工作，特别是患有慢性甲沟炎的患者，
- 他人接触的时候往往会遇到阻碍，有传染给对方的危险；
- 甲沟炎严重者会出现指甲脱落，更严重者甲床坏死，从此不再长出指甲，严重影响生活；
- 不经治疗，甲沟炎是无法自愈的。不及时治疗，还可能引起灰指甲等慢性症状。
如何治疗甲沟炎呢？
急性甲沟炎：将受到感染的手指或脚趾浸泡在温水中，每天多次浸泡，每次约15分钟。若感染处仍未见缓解或脓液持续积聚，则需要及时就医，按照医生安排，通过小手术导出脓液或口服抗生素。
慢性甲沟炎：慢性甲沟炎是由真菌引起的，因此需要按照医嘱使用抗真菌药物，直接涂抹在指甲患病处。每天用药，并持续几个星期。还需保持指甲和皮肤干燥。
甲沟炎的预防措施有哪些？
- 改掉咬指甲的习惯；
- 定期修剪指甲，修剪时选择锋利的指甲刀；
- 指甲不要剪太短；
- 不要把指甲当做工具；
- 将手指甲外缘修剪成圆形，脚指甲外缘修剪为直边；
- 选择淋浴后修剪指甲，会使指甲更容易修剪；
- 不修剪指甲的角质层(指甲底部的皮肤)，因为修剪后可能会易感细菌或真菌；
- 减少美甲和涂抹指甲油的频率；
- 选择舒适的鞋子；
- 不要长期在潮湿的鞋子中捂脚。
主要参考文献：
American Family Physician. Paronychia Accessed 12/16/2013.
American Osteopathic College of Dermatology. Paronychia Nail Infection Accessed 12/16/2013.
阑珊，猫头鹰编辑，生物学博士
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