微信传打羽毛球流汗多,所以长期打羽毛球不会患癌症,有这种事吗?打完球,一身汗,穿短袖短裤骑电动车回家,会得关节炎吗?运动大量出汗怎么补盐最好?

流汗不能预防癌症,但适当运动有好处,打什么球都差别不大。关节炎是自身免疫紊乱导致的,与出汗无关。多数情况下无需补盐,正常饮食即可;如果担心过多失去盐分引起身体电解质平衡失调,那么可以适当喝点淡盐水(或含盐饮料)。(方玄昌)

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