肌肉撞伤、扭伤或拉伤除了冰敷和休息还有什么治疗方法? 2016年7月26日 科学猫头鹰 科学健身 受伤初期使用冰敷,部分消肿后采用热敷。药物萘普生和布洛芬等可减轻疼痛。急性肌肉拉伤需要在以下几个方面注意:保护受伤部位不致再次受伤;休息;冰敷;绷带缠裹固定;抬高受伤部位等。(王晨光) ~~~欢迎转发~~~ !!!转载请联系我们获取授权!!! 文章导航 为什么运动后偶尔会头痛伴大汗不止?对迷信的本能欲求 相关文章更多 » 冰浴加桑拿是很多外国运动员运动后主要的恢复手段,请问科学依据是什么? 四十多岁,平时很注重运动和饮食控制,运动量蛮大的,但体重就是降不下来,也不升,这是什么情况? 雾霾天呆在室外比室内好? 为什么剧烈运动后马上喝水会“炸肺”? 为什么运动后偶尔会头痛伴大汗不止? 眼保健操真的有用吗?如何进行眼部放松是科学有效的? 老年人过度锻炼,身体长时间处于高血压状态,对血管有危害吗? 微信传打羽毛球流汗多,所以长期打羽毛球不会患癌症,有这种事吗?打完球,一身汗,穿短袖短裤骑电动车回家,会得关节炎吗?运动大量出汗怎么补盐最好? 倒着走路能治腰椎间盘突出吗? 请问日常遇到扭伤之类的情况怎么处理是正确的呢?网上搜索得到的48小时内冷敷,48小时后热敷的。 腰椎间盘突出者可以参加比较剧烈的运动吗? 归档 2024 2023 2022 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2011 2010 2007 2005 2003 2000 1999 1995 元数据 注册 登录