儿童安全(来自MedlinePlus)
作为父母,我们总希望自己的孩子安全,免受伤害。
作为父母,我们总希望自己的孩子安全,免受伤害。
矿物质对保持身体健康很重要。身体需要矿物质构建骨骼、制造激素、以及调节心跳等工作。
目前,美国的儿童要打常规疫苗以抵抗超过十几种疾病,包括麻疹、小儿麻痹症,以及破伤风等。得益于多年的免疫,多数这些疾病现在处于历史上最低水平。儿童必须打其中一些疫苗以便能够入学。
你知道皮肤是身体最大的器官么?皮肤按重量算,大概6到9磅;按表面积算,大约两平方码(译者注:约1.67平方米)。皮肤把身体内部和外部世界分隔开。
肺气肿是慢性阻塞性肺病(COPD)的一种,是由于肺泡受损造成的。肺气肿导致身体不能够获得足够的氧气。肺气肿使呼吸困难。患者还可能长期咳嗽,锻炼身体时呼吸困难。
支气管炎是把空气送入肺的支气管部位的炎症。它引起咳嗽、吐痰、气短、喘鸣和胸闷。支气管炎分两种:急性的和慢性的。
慢性阻塞性肺病使人呼吸困难。咳嗽吐痰往往是慢性阻塞性肺病的第一个征兆。慢性支气管炎和肺气肿是常见的慢性阻塞性肺病。
维生素E是一种抗氧化剂。抗氧化剂是可能保护细胞免受自由基影响的物质。自由基是身体分解食物时,或者暴露于环境因素,诸如烟草和放射线时产生的分子。维生素E对免疫系统和代谢过程也有用。维生素E的优质来源包括植物油、人造黄油、坚果、种子和绿色蔬菜。维生素E也添加到谷物等食品里。多数人可以从食物中获得足够的维生素E。有些病人,如肝病、囊性纤维化和克罗恩氏病患者需要服用额外的维生素E。
吸烟是最常见的可预防的致死病因。不能戒烟的人有一半将死于吸烟相关的问题。戒烟对你的健康非常重要。
戒烟后,你的循环状况很快改善,血压开始恢复正常。你的嗅觉和味觉也开始恢复,呼吸也更加顺畅。长期来看,戒烟会让你活得更长。戒烟时间越长,你得癌症的机会越低。