几乎每个人都有过头痛。头痛也是最常见的一种疼痛症状。头痛同时也是误工、误课或看医生的主要原因之一。
头痛最常见的类型是紧张性头痛。紧张性头痛是由于肩部、颈部、头皮和颌关节的紧张造成的。通常和压力、抑郁或焦虑有关。工作过度，睡眠不足，不按时吃饭或饮酒都可以出现紧张性头痛。
其他常见头痛类型包括偏头痛、丛集性头痛和窦性头痛。大多数人通过改变生活方式，学会放松和服止痛药得到改善。
不是所有头痛都需要就医。但有时头痛可能警示某些严重的疾病。如果突然出现严重的头痛则需要告知医护人员。如果头部受到撞击之后出现头痛，或者头痛伴有颈部僵硬、发热、意识模糊或失去知觉、眼睛或耳部疼痛，则需要立即寻求医学帮助。
以上来自于美国国立神经病学与中风研究院（National Institute of Neurological Disorders and Stroke）
李长青，猫头鹰作者，内科学（消化系病）博士，现任山东大学齐鲁医院消化内科主任医师。
（转载自健康中国人网）
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